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减肥吃西瓜的好处?

2022-09-21 11:00:04来源:三顶养生网

减肥能不能吃西瓜

  西瓜中有高达94%的水分,从营养作用上来说,是非常利尿的水果,而且还能帮助肠胃消化,所以减肥期间吃西瓜可以加快人体的新陈代谢的速度,从而帮助排除体内多余的水分、油脂以及垃圾,还能起到一定的排毒养颜的功效;甚至对于一些特定体质的人来说,减肥期间适当的吃一些西瓜不仅不会发胖,反而还能减肥。

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