踩指压板的注意事项有哪些
2022-09-21 22:36:03来源:三顶养生网
1、最好选择穿软底的鞋袜或者赤足进行,不然达不到治病的效果。
2、并不是每个人都适合使用这种方法来锻炼身体,需要根据自身的身体状态把握好尺寸。
3、刚开始进行指压板锻炼时,痛感会比较明显,所以可以选择穿软底鞋进行,并且减少练习的时间。
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