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冬季气温骤降有哪些注意事项

2022-09-23 09:40:03来源:三顶养生网

  1、注意调节饮食,多吃一些滋补类食物。

  2、注意休息,保证充足的睡眠时间。

  3、注意多喝水。

  4、注意对肌肤的保养。

  5、注意保暖,避免受寒。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

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