吃藕粉有哪些功效
2022-09-23 12:12:03来源：三顶养生网
1、藕粉具有一定的清热、养血、安神除烦的作用，比较适合一些睡眠不好的人食用，具有安神助眠的作用。
2、藕粉中还含有丰富的微量元素成分，经常食用可以帮助人们益气补血、增强身体免疫力。
3、藕粉的性质温和，具有养胃、滋阴、健脾等保健作用，脾胃不好的人也可以经常服用。
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