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孕妇喝蜂蜜水的禁忌

2022-09-23 14:31:03来源:三顶养生网

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  1、忌过量:孕妇每天喝蜂蜜水都是需要控制量的,不能喝太多,否则将会影响到肠胃健康。

  2、忌高温:孕妇在冲泡蜂蜜水的时候最好选用温水,因为水温过高就有可能会破坏蜂蜜中的营养物质。

  3、忌随便喝:孕妇所食用的蜂蜜对品种也有要求,不是随便什么蜂蜜都可以喝的,比如枣花蜜就不行,会影响胎儿的稳定,最好喝一些槐花蜜和百花蜜。

  4、忌随时喝:孕妇最好在晚上睡前喝蜂蜜水,这样有助于提高睡眠质量。

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