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哪些茶可以润肺止咳

2022-09-23 15:06:04来源:三顶养生网

 润肺止咳的茶

  1、雪梨茶

  雪梨是我们常吃的一种水果,性质甘凉,食用具有生津止咳、清热润肺等作用,将雪梨加适量的蜂蜜早煮成茶,可以缓解秋季干咳、具有极好的养生滋补作用。

  2、橘红茶

  橘红是一种中药材,具有一定的理气宽中、燥湿化痰的作用,主要是将橘红搭配适量的绿茶,用沸水冲泡然后用蒸锅蒸20分钟左右可以饮用,具有一定的润肺化痰、止咳的作用。

润肺止咳的茶有哪些

  1、玄参麦冬桔梗茶:玄参、麦冬和桔梗都是我们非常熟悉的中药材,在日常生活中也可以用来泡茶,玄参和麦冬都具有养阴润肺的作用,而桔梗具有化痰止咳的作用,三者搭配泡茶可以缓解咳嗽。

  2、银耳雪梨茶:银耳和雪梨是日常生活中我们常吃的食物,银耳滋阴润肺,雪梨止咳化痰,搭配冰糖和茶叶熬煮成茶服用,适用于阴虚咳嗽的人。

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