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虾皮中的含钙量高吗

2022-09-23 16:30:03来源:三顶养生网

虾皮补钙真的靠谱吗

  在日常比较常见的食材中,虾皮是含钙量比较高的食材种类了,每100g就约有1000mg的钙含量,但是被身体所吸收的量却是很少,身体并不能充分吸收虾皮中的钙成分。

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