三伏天中暑该怎么缓解?
2022-09-23 17:24:03来源：三顶养生网
1、三伏天如果大家不小心中暑，首先一定要及时到阴凉的地方、脱掉外衣，用冷毛巾、或者冷水进行降温，可以很好的缓解中暑的不适。
2、然后大家还需要饮用一些糖盐水，这样可以补充身体能量，但是大家要注意，补充糖盐水，一定要少量多次进行，以免导致身体不适。
3、如果中暑的情况比较严重的话，建议进行以上急救措施之后，快速送往医院进行诊治，以免出现更严重的后果。
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