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小暑节气吃绿豆芽的好处?

2022-09-23 19:36:04来源:三顶养生网

 小暑节气吃什么蔬菜好

  1、清热解毒

  很多地方都有小暑吃绿豆芽的习俗,绿豆芽具有极好的清解热毒的作用,三顶养生网(www.sandingtv.com)认为绿豆芽是适合夏季食用的蔬菜之一,具有极好的保健作用。

  2、补充营养

  绿豆芽是一种营养丰富的保健食材,含有丰富的维生素、纤维素、以及水分等有效成分,食用具有极好的补充身体营养的作用。

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