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辅食尽量多样化

2022-09-23 20:49:04来源:三顶养生网

3岁宝宝饮食食谱怎么选?

  三岁的孩子刚刚开始身体的发育,有部分孩子还刚开始进辅食,再给孩子吃辅食的时候应该要注意吃各种各样的辅食,而不是专注于某一种辅食来吃,有些父母由于缺乏这一方面的认知,所以认为不管是吃哪种辅食都没有太大的关系,但事实上却并不是如此。

  如果说给宝宝吃的辅食是比较单一的,那么将会导致宝宝缺乏其他方面的营养,孩子在刚开始吃辅食的时候应该要尽量追求多样化的辅食,不仅要有蔬菜,还要有肉类和蛋类,各种对孩子有营养的东西都应该要让孩子多吃。

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