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怎样喝咖啡提神

2022-09-26 06:56:04来源:三顶养生网

怎样喝咖啡才能提神

  1、中午吃完饭可以喝一杯咖啡,这样可以缓解下午的昏昏欲睡,帮助提升工作效率。

  2、在特别累、特别困的时候也可以喝一杯咖啡,这样可以有效缓解疲劳和困倦,提神醒脑的效果会更好。

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