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哪些水果对肝脏好

2022-09-26 11:36:04来源:三顶养生网

对肝脏好的水果

  1、香蕉:香蕉是我们常吃的水果之一,营养丰富,含有维生素、碳水化合物、纤维素等有效成分,食用香蕉对于肝脏具有一定的保护作用,有益于肝脏的健康。

  2、猕猴桃:猕猴桃是营养价值很高的水果,含有丰富维生素、氨基酸、矿物质、植物纤维等成分,食用猕猴桃可以促进肝脏排毒、有益于肝脏的健康。

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