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春节养生需要注意些什么

2022-09-26 18:50:03来源:三顶养生网

  1、春节时期,气温回升,但是天气还是寒冷的,所以外出游玩一定要注意保暖和增减衣物。

  2、注意饮食安全,不要因为过节就放纵自己。

  3、注意适当运动,不要长时间瘫在家中。

  4、注意起居,保证一个好的作息,拥有一个充足的睡眠。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

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