紫苏适合搭配什么泡水喝? 炒紫苏子的常见用法
紫苏适合搭配什么泡水喝?
1、紫苏适合搭配生姜:紫苏和生姜是非常好的搭配,两者的功效作用相辅相成,搭配泡水具有预防感冒、祛寒 保暖等保健作用。
2、紫苏适合搭配红糖:紫苏是极好的保健中药,具有发散风寒、活血调经的作用,如果是女性服用可以搭配红糖泡水,对于女性月经不调具有极好的调理作用。
炒紫苏子的常见用法
1、治疗风湿病
将炒紫苏籽研碎后加入适量清水,煎煮出药液后,用药液煮粥食用。
2、理气通便
将炒紫苏籽和麻子仁各取适量研碎后,放入锅中,加水煎煮饮用。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
炒紫苏子的食用方法有哪些呢
炒紫苏子在生活中的食用方式有很多,它也是食疗中的一种常见中药,在日常生活中,炒紫苏子可以做粥、煲汤、泡水饮用,还可以糯米搭配制作糕点等。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
紫苏炒花甲有哪些注意事项
1、要选择新鲜的花甲。
2、花甲在烹饪前要用淡盐水浸泡一段时间吗,这样可以让其吐出体内的沙子和异物。
3、对花甲要进行彻底的清洗,最好用小刷子将花甲表面刷洗干净。
4、如果没有张口的花甲,应该避免食用。
紫苏粥的做法和功效
材料:紫苏叶、粳米、红糖
做法:
1、将紫苏叶洗净后,切碎备用;
2、将粳米洗净后,放入锅中,熬煮成粥;
3、将紫苏叶放入粥中稍煮,然后加入适量红糖,待其融化后,即可食用。
功效:健胃解暑,适合夏季脾胃不和,不思饮食的人群食用。
紫苏怎么做好吃
1、紫苏饼
材料:紫苏叶、面粉、盐、油
做法:
1)将新鲜的紫苏叶,清洗干净后,切碎备用;
2)将面粉放入盆中,加入水,搅拌成面糊后,加入紫苏叶碎,和适量盐,然后搅拌均匀;
3)锅中放油烧热后,倒入面糊,摊平,待凝固时翻面,煎至两面金黄即可。
2、凉拌紫苏叶
材料:紫苏叶、盐、调味品若干
做法:采摘新鲜的紫苏叶,清洗干净后,拌入酱汁,搅拌均匀即可。
注意:酱汁根据自己的口味调制即可。
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