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裙带菜的营养功效有什么

2021-08-17 08:40:01来源:三顶养生网

裙带菜的营养功效有什么

裙带菜和海带的区别

  1、裙带菜中含有丰富的碘元素,食用可以预防甲状腺疾病。

  2、裙带菜中还含有丰富的纤维素成分,食用可以促进肠道运动,具有预防便秘的作用。

  3、裙带菜味咸性寒,食用可以软坚消痰,对于支气管哮喘也有一定的治疗缓解作用。

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