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冬病夏治有哪些方法? 冬病夏治有哪些注意事项

2020-09-19 08:26:16来源:三顶养生网

冬病夏治有哪些方法?

冬病夏治的好处

  1、针灸:冬病夏治有针灸疗法,通过针灸刺激人体的穴位,从而促进身体气血运行,防治疾病。

  2、运动:冬病夏治还可以运用传统的体育运动进行,比如太极、五禽戏、气功、跑步等等,能极好的加强心肺功能、增强身体免疫力和抗病能力。

  3、三伏贴:冬病夏治最出名的应该就是三伏贴了,就是根据自身的身体状况,在身体的对应穴位上,贴上特定的膏药,也具有治疗疾病、保健养生的作用。

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冬病夏治有哪些注意事项

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  1、要根据自身的体质,选择适合的治疗方法。

  2、如果在治疗过程中,出现不适,一定要及时停手,并去医院就医问诊。

  3、不要吃太多寒凉肥甘滋腻的食物,要注意营养。

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