秋乏的不良症状 秋乏是什么
2021-02-23 09:13:35来源:三顶养生网
秋乏的不良症状
1、秋天的时候,很多人会出现精神差、昏昏欲睡、无精打采的反应,这就是秋乏的最明显表现之一。
2、另外秋乏还可能会有口感舌燥的表现,严重的甚至会引起咳嗽、以及咽痛的情况。
3、最后秋乏还会影响到人们的睡眠,出现白天困倦,但是晚上失眠、难以入睡的情况,如果长此以往,对人们的健康危害是很大的。
秋乏是什么
在刚进入秋季的一段时间里,人体会对气候、环境有一个适应的过程,因为人体在夏季处于过度消耗的一个阶段,进入秋季后,人体的代谢减缓,出汗量减少,心血管的负担也得到了缓解,所以对身体来说会有一种卸掉负担的疲累感,这也就是人们常说的“秋乏”。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
秋乏是秋季人体的一种比较自然的生理反应,只要经过一段时间的调理,这种现象是很容易就能被消除的。
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