您的位置: 三顶养生网 > 凉茶

哪些凉茶适合夏天喝? 夏天适合和那些凉茶?

2020-09-28 15:14:59来源:三顶养生网

哪些凉茶适合夏天喝?

适合夏天喝的凉茶

  1、薄荷茶:薄荷茶非常适合夏天喝,口感清凉,夏季饮用具有一定的消暑解渴、清热降火、提神醒脑的作用,可以很好的缓解人们在夏季的燥热、疲倦。

  2、三花茶:三花茶是用杭白菊、野菊花、以及金银花为主要材料泡的茶,这三种花的性质甘凉,夏季饮用具有极好的清热解毒、清肝明目的保健作用。

  3、陈皮茶:陈皮茶也是适合夏天喝的凉茶,就是将干陈皮搭配冰糖泡茶,具有一定的止咳化痰、健胃消食、解渴生津的保健作用。

夏天适合和那些凉茶?

夏天适合喝什么凉茶

  1、薄荷凉茶:薄荷具有辛凉解表、清热解暑的作用;大家可以用适量的薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶,洗净后放入茶壶,开水冲泡10分钟左右,放凉即可饮用,是非常适合夏天喝的凉茶之一。

  2、金银花茶:金银花的性质寒凉,也具有极好的清热的作用,夏天也适合喝金银花茶;大家准备适量的金银花、菊花、甘草,洗净后用开水冲泡即可饮用。

  3、陈皮茶:陈皮不仅可以止咳化痰、还具有一定的消暑开胃的作用,所以也非常适合夏天饮用;大家取适量的干陈皮和冰糖,洗净后撕成小块,用开水冲泡、放凉即可饮用。

女生月经期间能喝凉茶吗?

女生月经期间能喝凉茶吗

  不建议在月经期间喝凉茶。

  因为月经期间是不可以食用寒性的食物的,最好多喝热水;而凉茶是由多种寒凉的药材制成的,所以其实并不利于经期女生的健康。

凉茶相关阅读

  • 孕妇夏天能不能喝凉茶

    孕妇夏天能不能喝凉茶?孕妇可以喝什么茶?

    大家都知道孕妇在日常生活中有很多饮食禁忌要注意,这是为了保证自身和胎儿的健康,而在炎热的夏天,很多人都喜欢喝凉茶来清热解暑,那么孕妇夏天能不能喝凉茶呢?孕妇可以喝什么茶呢?小编来为大家详细解答一下吧!

    2020-07-29

  • 凉茶的分类

    凉茶清热又解燥,上火就喝九种茶

    凉茶顾名思义就是药性寒凉的茶饮,具有下火的功效。现今许多人一旦出现喉咙痛、口腔溃疡等上火问题,首先都会选择冲一杯凉茶来败火。凉茶特别适合炎热的时候喝点,同时秋季喝点凉茶也是解秋燥。那么,常见的凉茶都有……

    2018-10-22

  • 凉茶喝多了会怎样

    凉茶喝多了会怎样 喝凉茶千万要注意

    说起凉茶,大家都会比较熟悉,在平时的生活当中我们大家经常会喝凉茶,都说凉茶是“广东人的救命水”,所以说广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表,早在2006年,凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产,以中……

    2018-08-30

  • 凉茶凉了还能喝吗

    凉茶凉了还能喝吗 凉茶凉了对身体有害吗

    说起凉茶,凉茶的种类有很多,常见的胖大海,金银花,菊花,陈皮,决明子等都属于凉茶中的种类。凉茶之所以称之为凉茶,不是说凉茶就是要凉着喝,凉茶属于传统中草药植物性饮料的通称,凉茶就是凉茶的成分药性寒凉,……

    2018-08-30

凉茶相关精选

八角泡菜咸菜酸菜八宝粥绿豆汤豆沙秋燥换季空腹体检耳机献血五禽戏失眠多梦潜水冬泳巴旦木夜宵枕头中秋节 户外运动 1月 长胖 11月 咳嗽 健身 洗碗 肝火旺 敷面膜 美瞳 鲶鱼 12月 十月 水果干 应季 8月 7月 5月 双下巴