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前列腺炎吃那些食物有助于炎症的改善

2018-04-14 07:14:09  来源:今日头条

  原标题《前列腺炎应该吃些什么食物?通过食疗可以改善吗?》

  慢性前列腺炎(Chronic prostatitis,CP),属于中医“精浊”、“淋症”、“白浊”等范畴,作为男性生殖系统最常见的炎症性疾病之一,约50%的男性会受其困扰, 其主要临床表现为: 腰骶部、会阴部、下腹部、睾丸以及阴茎部疼痛,有时亦有可能会伴有性功能障碍或者神经精神症状。

  患上前列腺炎对男性来说是较为痛苦的,那么除了药物治疗外,日常饮食上,男性应该怎么注意呢?

  首先,在饮食上,前列腺炎患者最好忌饮酒、不食辛辣食物

  这是因为饮酒可使前列腺及膀胱充血水肿而易诱发急性尿潴留。进食辛辣刺激性食物既可导致性器官充血,又会加重痔(疮)、便秘症状,压迫前列腺,加重排尿困难。

  那么又有哪些食物适合前列腺炎患者多食呢?主要是以下几种

  (1)西兰花

  据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死亡。这个首次以人体试验的研究报告在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也应该多吃。

  (2)番茄

  值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。这是因为番茄不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体、预防前列腺疾病的作用。

  (3)菠菜

  菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

  (4)南瓜子

  中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

 

  一如我一直强调的,饮食上的帮助,只是一个辅助措施,不能替代药物的治疗,前列腺炎患者在接受正规的药物治疗的同时,配合饮食作息上的改善,往往能事倍功半。

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