您的位置:三顶养生网 > 人群养生 > 部位养生

阴虚内热能喝铁皮石斛吗?铁皮石斛好处多多

2020-03-21 16:42:42来源:三顶养生网

阴虚内热能喝铁皮石斛吗

  你经常口腔溃疡吗?你经常眼睛不舒服吗?舌头涂上厚厚的白色?白领经常熬夜上网,吸烟,饮酒导致体力下降,以上都是阴虚的症状。如果你的身体属于阴虚内热型,你会出现热红色肤色,夜间出汗,口干,瘦,睡眠质量差等症状。那么,阴虚内热能喝铁皮石斛吗?当然可以!

什么是阴虚内热

阴虚内热能喝铁皮石斛吗

  阴虚内热也称阴虚热,是由于体内阴液不足,水不起火引起的。症状:红色颧骨,瘦身,潮热,盗汗,口干,喉咙干燥,舌苔少,舌苔细,脉细。治疗适当的阴虚清热,或滋阴降低内热。阴虚体质的典型表现容易“生气”,即身体缺水,眼睛干涩,鼻子干燥,口干,皮肤粗糙,头发干枯等;因为“生气”,所以会表现出气质不耐烦,心烦烦躁,情绪波动等现象; 容易失眠多梦,头晕,腰膝酸软,尿少多,心跳加快,盗汗,手足心热,耳鸣,白发等。

铁皮石斛作用

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/bw/不得转载

阴虚内热能喝铁皮石斛吗

  性味和功效:甜味,略带冷性。生津养胃,滋阴清热,润肺,益肾。让眼睛变的更明亮,使腰部变得强壮。铁皮石斛具有生津养胃性,主要表现在促进腺体分泌和器官运动。降血糖作用:铁皮石斛可降低链脲佐菌素诱导的血糖值。 增强免疫力:铁杆菌石斛颗粒可以促进肿瘤负荷的动物巨噬细胞的吞噬作用,增强T淋巴细胞的增殖和分化以及NK细胞的活性,并能显着改善肿瘤负荷的血清溶血素动物值,提示对非特异性免疫功能,或特异性细胞免疫和体液免疫功能,有一定的改善作用。

阴虚内热需要注意什么

  阴虚体质的人平时应该注意什么?阴虚体质需要休息。要提高阴凉,最重要的是要睡个好觉。早晚休息,让身体自然放松。此时,身体的呼吸道也很放松,呼吸在身体中运作良好。因此,睡眠是保持阴部内脏的最佳方法。与此同时,阴虚的身体更多的阳,总想移动,静态制动。因此,要小动,要学习提高,如冥想,瑜伽,深呼吸等,每天十分钟到半小时即可。另外,这种人日常生活应有规律,生活环境适宜安静,避免剧烈运动或在高温热浪下工作,不宜蒸汽洗桑拿。

三顶养生网特别提示:本文由zhouling原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来自图虫创意授权,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 肾阴虚怎么调理

    肾阴虚怎么调理?肾阴虚有什么症状?

    肾脏是人体中非常重要脏腑器官,而肾虚是日常生活中比较常见的病症,其实肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚,下面我们就来详细了解一下肾阴虚吧!那么大家知道肾阴虚怎么调理吗?肾阴虚有什么症状呢?小编来为大家详细介绍。

    2020-07-21

  • 阴虚火旺失眠怎么调理

    阴虚火旺失眠怎么调理?什么原因会导致阴虚火旺?

    中医上认为人分阴阳,只有人体阴阳平衡才会身体健康,如果人们身体阴阳失衡就会影响身体健康,而阴虚火旺更是容易导致失眠等不良症状,那么阴虚火旺失眠怎么调理比较好呢?什么原因会导致阴虚火旺?小编马上来为大家解答。

    2020-05-14

  • 阴虚内热的症状表现

    阴虚内热的症状表现,阴虚内热怎么调理?

    阴虚内热是中医临床上常见的不良症状,一般是因为体内阴液亏虚,水不制火而导致的发热证,对人们的身体健康有很大的影响,所以一定要及时调理,那么阴虚内热的症状表现有哪些?阴虚内热怎么调理比较好呢?小编来为大家解答。

    2020-08-10

  • 阴虚火旺吃什么调理

    阴虚火旺吃什么调理?阴虚火旺有哪些不良症状?

    阴虚火旺是中医临床上常见的症状,患者常常会有很多不良的症状,对人们的身体健康和日常生活都有一定的影响,所以大家出现这种问题一定要及时调理,那么大家知道阴虚火旺吃什么调理吗?阴虚火旺有哪些不良症状?小编来为大家解答。

    2020-08-04

相关热门专题

补肾宜肝的零食 卵巢按摩的好处 晚饭后散步好不好 适量饮酒有什么养生效果 山竹 滋阴 一岁多宝宝偏食怎么办 新鲜草莓的选购技巧 体虚病弱之人适合吃什么 碧根果 用毛巾热敷的好处 口臭是什么原因造成的 玉米 40岁女人养生每天吃什么 玩手机容易酿成大问题