听歌也要注意方法，长期连续戴耳机危害耳朵健康

　　日常生活中听音乐是很多人喜欢的事情，而为了不打扰别人，大部分听音乐都是戴着耳机听的，但是大家都知道，长期戴着耳机听音乐听歌，对耳朵的危害是非常大的，那么大家知道听歌的正确方法是什么吗?

听歌的正确方法是什么

　　1、首先大家在听歌听音乐的时候，最好可以选择公放，比如自己一个人在家的时候就可以公放听歌，可以避免耳机危害耳朵的健康。

　　2、另外如果大家必须要用耳机听歌，可以选择头戴式的耳机，这种耳机不仅舒适度高，音质好，还可以避免擦伤耳道，对耳朵的伤害没那么大。

长期连续戴耳机的危害

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　　1、人们长期连续戴耳机，很容易导致耳蜗受到高频的刺激，从而危害人们耳朵部位的健康。

　　2、另外长期连续的佩戴耳机，还会导致听神经敏感度下降，严重的甚至会导致耳聋的情况。

　　3、经常戴耳机的人，还容易患上很多耳部的疾病，比如耵聍栓塞、耳道发炎、耳鸣等。

使用耳机需要注意什么

　　1、首先大家戴耳机的时候要注意环境，不要在很嘈杂的环境中戴耳机，因为人们在嘈杂环境中戴耳机，会不自觉提高音量，不利于耳朵健康。

　　2、另外大家要注意，睡觉的时候不要戴着耳机听歌，这样容易导致人们睡着后忘记摘下耳机，戴耳机的时候过长会对耳道耳廓都有刺激。