您的位置:三顶网 > 人群养生 > 部位养生

在听歌的你,要好好的保养你的耳朵

2018-05-04 17:26:13来源:三顶养生网

  耳朵赋予我们最大的感官体验,美妙的大自然的声音,花朵开放的声音,小鸟的鸣唱,孩子奶声奶气的喊着你爸爸妈妈,以及情人之间的窃窃私语。

  我们要好好的保护自己的耳朵,来聆听大自然最美的声音。那么,保养好我们的耳朵有这几点要牢记。

保养耳朵一,避免噪音、掏挖禁忌

  耳朵在长时间的接受噪音污染的时候,很容易让自己的听觉衰退,听力减退,严重的时候会出现噪音性的耳鸣,对自己的听力严重的不好。

  经常的掏挖自己的耳朵,很容易让自己的耳道内部薄膜受到损害,严重的时候,会损伤耳膜,造成听力减退。

  正确的方式是,在耳朵很痒的时候,可以用棉签蘸取少量的酒精或者甘油,轻轻的擦拭外耳道,也可以服用一些去火的药物。

保养耳朵二,谨慎用药、经常按摩

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/bw/不得转载

  应该避免服用一些损害耳膜的药物,特别是老年人,长期的服用药物,但是身体的肾脏的排毒功能降低,服用的药物就会不同程度的损伤耳道,影响着听力。

  要经常的按摩耳部的穴位,可以增加耳朵的血液循环,有助于保护听力的作用。

保养耳朵三,平肝祛火

  当人体的肝脏出现火气的时候,很容易导致人体脑部神经出现不正常的反应,进而使耳朵的内耳器发生不同程度的缺血缺氧,造成听力障碍,严重的时候,会出现耳鸣以及听力尚失。

  因此,一定要保证自己的心情愉快以及情绪的稳定,才能很好的保护自己的听力。

三顶养生网特别提示:本文由huangqiong原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 老年人如何保养肾脏

    老年人养肾很重要,保养是关键

    在老年人身体还没有开始走下坡路之前,要注重肾脏的保养,益气除湿,肾脏健康了,才能避免身体受到疾病的侵扰。那么老年人在保养肾脏方面有哪些注意事项呢?

    2022-05-23

  • 送你一份女性保养秘方

    母亲节将至,送你一份女性保养秘方

    马上就到母亲节了,母亲是世上最伟大的人,在这个节日里除了要表达对母亲的感激之情,还要给亲爱的妈妈准备一份礼物,最重要的是,要囤一份保养秘方给妈妈,让妈妈永远健康年轻。

    2022-05-07

  • 春季肠胃保养的好处

    春季肠胃保养的好处,千万别再错过

    人的肠胃就像车一样,开一段时间就要去保养保养才能更好的工作。随着社会的发展越来越多的人注重保养自己的身体,保养肠胃也同样重要,肠胃好了我们身体的各个器官才能维持正常的新陈代谢。想要保养好自己的肠胃,我们要在平时做好工作。

    2022-03-15

  • 春季对于皮肤的影响

    春季对于皮肤的影响,春天怎么保养皮肤?

    春季一直以来在人们心中都是一个过敏多发季节,当然,这种说法其实也是十分正确的,不可否认的是人们在春季出现的过敏现象是比较多的。不过,我们今天主要要了解的是春季对于皮肤的影响,春天怎么保养皮肤?下面我们也一起来了解一下。

    2022-03-12

相关热门专题

松子的功效 夏季洗澡方式 剖腹产多久后能生二胎 吃口蘑时的注意事项 腐竹 馄饨的家常做法 新生儿正常体重范围 缓解腰间盘突出疼痛方法 清理肠道有哪些好处 苹果 绿茶 芡实 菱角扎脚后如何处理 茄子 针灸减肥副作用