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特殊的人群要如何进行防晒

2018-06-13 16:10:30  来源:三顶养生网

特殊的人群要如何进行防晒

  很多人认为防晒是女性爱美的专利,其他人就忽略了防晒的必要性,防晒并不仅仅是避免自己的皮肤变黑,更重要的是避免紫外线对皮肤的过度伤害,严重时可以诱发皮肤病变的发生。因此,只要是出门在外的人群,都要做好防晒的措施,那么特殊人群要如何避免阳光的暴晒呢?

婴幼儿要如何进行防晒

特殊的人群要如何进行防晒

  虽然婴幼儿需要经过阳光的照射才能促进皮肤生成维生素D,但是婴幼儿接触阳光的照射是需要看时间段的,要避开紫外线过强的时间段,避免紫外线对皮肤造成伤害。

  在一天之中,要避开上午10到下午2点这个紫外线最强的时间段。另外,在婴幼儿出门的时候,要穿上合适的防晒衣,或者有遮挡阳光的衣物,孩子的皮肤过于娇嫩,阳光中的紫外线很容易伤害到婴幼儿的皮肤。

孕妇要如何进行防晒

特殊的人群要如何进行防晒

  孕妇是一个最特别的群体,怀孕以后的女性身体内激素水平发生了很大的改变,并且会在脸部皮肤表面形成一定数量的黄褐斑,这个时候,再经过紫外线的照射,会加重斑块的颜色,不利于孕妇产后的皮肤修复。因此要尽量避免紫外线对皮肤的直接刺激。

  孕妇可以穿一些防晒衣物或者通过正规渠道购买适合孕妇适用的防晒产品。

老年人要如何进行防晒

  老年人身体内各个脏器生理性的衰老会导致钙元素流失很多,可以通过适量的阳光照射,促进身体对钙以及维生素D的吸收利用。

  但是,接受阳光的照射也要选择合适的时间段以及地点,这样才能避免阳光中的紫外线对皮肤的伤害,由于老年人身体各个脏器生理性的衰老,过多的阳光照射,会让老年人身体发生不可逆的变化,比如过多的阳光照射很可能诱发皮肤癌等。

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