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手上经常起水泡的诱因有哪些,需要喝哪些养生粥

2018-08-14 17:11:55来源:三顶养生网

手上经常起水泡的诱因有哪些

  如果在日常生活中,不注重手部的卫生,很容易就会导致手部出现小水泡,并伴随着瘙痒感,康复以后还会反复发作,最易发生在手部汗腺比较发达的位置。那么手部出现水泡的诱因有哪些呢?

手上经常起水泡的诱因有哪些

手上经常起水泡的诱因有哪些

  1、真菌感染:真菌喜欢潮湿的环境,而手心汗腺发达。如不注意卫生,或者所处的环境不卫生都会导致真菌感染。

  2、过敏体质:如果碰到过敏原,自然会出现手部起小水泡的现象。

  3、体内的湿气过重:夏秋交替之际,湿气最容易进入人体。体内湿热上升以后就会在体表表现出来,生出很多水泡,一般这类小水泡是半透明或者是不透明,有轻微瘙痒。

手上经常起水泡需要喝哪些养生粥

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手上经常起水泡的诱因有哪些

  薏米红豆粥:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

  薏米山药芡实粥:将薏米和芡实先洗净,然后用水泡2小时。薏米、芡实放锅里加水,大火煮开,调小火煮,30分钟后把大米加进去,用小火煮20分钟。把山药切成3毫米厚,放锅里煮10分钟。食用前加入适量的冰糖就可以食用了。

手上经常起水泡在生活中需要注意哪些事情

  经常手心出汗的人群,在外出活动时,要做到勤洗手,并做好手部的卫生工作,避免细菌感染。

  可以多食用一些去除身体内湿气的食物,促进身体内湿气的排出,可以有效避免手部起水泡。

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