桃仁营养又保健,孕妇能吃桃仁吗?
桃仁就是桃子的成熟干燥果仁,是一种中医上常用的中药材,不仅药用价值高,还具有丰富的营养和一定的食疗保健作用,但是大家都知道孕妇是不能随意食用中药的,以免危害身体健康,孕妇能吃桃仁吗?三顶养生网(www.sandingtv.com)马上来为大家解答。
孕妇能吃桃仁吗?
孕妇不能食用桃仁,以免导致身体不适,危害身体健康;
桃仁虽然是一种营养价值很高的中药材,但是却不适合孕妇食用,因为桃仁中不仅含有苦杏仁苷这种有毒成分,还具有一定的破血行瘀的作用,会危害孕妇身体健康,还会刺激子宫的收缩,可能会导致孕妇的早产甚至流产,所以孕妇一定不能食用桃仁。
桃仁有哪些营养成分?
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1、富含蛋白质和碳水化合物
桃仁不仅是一种中药材,还具有一定的食疗保健的作用,桃仁中富含丰富的蛋白质以及碳水化合物成分,食用可以补充身体的能量和营养。
2、富含纤维素
桃仁中富含纤维素成分,纤维素可以促进肠胃的运动,帮助肠胃的消化,具有润肠通便、预防便秘、促进消化等保健作用。
桃仁的食用禁忌有哪些?
1、禁忌人群
桃仁具有破血行瘀的作用,所以孕妇、月经量多的女性、以及有出血性疾病的患者都不宜食用桃仁,以免危害身体健康。三顶养生网(www.sandingtv.com)
2、搭配禁忌
桃仁除了禁忌人群还具有一定的搭配禁忌,桃仁不宜与白酒同用,因为两者都是热性的,同用会导致内热上火,危害身体健康。
本文系三顶养生网原创发布于2019-08-21 16:30:17分,未经许可转载属侵权。
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