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男人补肾补气健脾的汤,为他动手做起来

2019-06-05 13:18:12来源:三顶养生网

男人补肾补气健脾的汤

  男人若是肾虚的话平时就一定得注意饮食的健康,并且根据自身的情况选择一些药膳疗法,例如杜仲羊腰汤,它所需要的材料是羊腰子、生姜和红花油,平时多食用这种类似的药膳可以补肾助阳,对于男性的肾虚有很高的疗效。

乌鸡玉兰汤

男人补肾补气健脾的汤

  功效:乌鸡的营养价值要高于其他的鸡,被称之为名贵的食疗动物。它还含有非常丰富的氨基酸,它的蛋白质、维生素和各种微量元素也非常的高。

  它具有滋养肝肾和养血益精的作用,不过它虽然营养丰富,但是多吃的话会生痰助火、固体肥和生热动风,患有严重的皮肤病的患者应该忌食,患有严重的外感疾病患者也不适合食用。

  原料:乌鸡、玉兰片、红枣、枸杞子、姜片与桂圆肉。调料:黄酒、盐、白胡椒粉。做法:将乌鸡去掉毛之后剁去爪尖洗干净,切成块,焯水放凉。再讲玉兰片洗干净切成大片,将红枣与龙眼洗干净用水泡软了备用。砂锅内倒入清汤,在里面放入乌鸦与桂圆肉、枸杞、玉兰片、姜片、红枣、姜片与黄酒,大火烧开了之后再转小火煲两个小时,最后加入适量的盐与白胡椒粉即可食用。

灵芝蜜枣老鸭汤

男人补肾补气健脾的汤

  功效:这种汤可以滋补肝肾和养阴止咳,一般适合阴虚与体弱的人食用。具有滋补、强体、帮助消化、治疗虚劳、失眠与消化不良的功效。原料:鸭、灵芝、姜片、陈皮与蜜枣。

  做法:将老鸭宰杀干净、去毛之后焯水备用。将灵芝、蜜枣与姜片放进锅中用中火煲两个小时之后加入盐调味即可食用。

杜仲党参乳鸽汤

  功效:具有补肾壮阳、强筋健体的功效。杜仲温、辛甘、具有强身、安胎的作用、对于精力不济、流产、高血压都具有一定疗效。原料:杜仲、北芪、姜片、党参、乳鸽,调料:盐。

  做法:将乳鸽宰杀干净之后用沸水焯一遍,再将杜仲、党参与北芪清洗干净,姜片留着备用,最后将乳鸽、杜仲、北芪、党参与姜片一起放入锅中大火煮沸之后,再改成小火煮三小时,放盐调味即可食用。

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