饮酒以后胃部烧灼,喝上一碗醒酒汤滋补肠胃
由于工作上的应酬,现代上班族会大量的饮酒,再加上饮食不规律,胃部或多或少的都会受到伤害,那么在日常生活中有哪些比较常见可以醒酒的食物呢?
有哪些可以醒酒的食物
在日常生活中,可以解酒的水果有香蕉、柚子、西瓜、葡萄等,可以解酒的蔬菜种类有芹菜、番茄、冬瓜、海带等,还有蜂蜜以及酸奶也具有很好的解酒效果。
如果醉酒很严重的情况下,可以将上面的水果种类与蔬菜相互搭配,调制出适合自己口味的混合果汁,不仅醒酒效果特别好,其中含有的营养物质也可以很好的保护胃部黏膜,避免受到酒精的损害。
醒酒汤的制作
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/nx/不得转载黄豆猪脚汤:将黄豆充分泡发以后和焯过水分的猪脚以及适量的生姜片、红枣一起炖煮1个小时,然后过滤掉上面的浮油,喝汤具有很好的解酒效果,而且还可以很好的滋补身体。
海带冬瓜汤:将海带充分泡发以后切片,然后和去皮的冬瓜一起炖煮30分钟,就可以喝汤了,冬瓜利尿祛毒,可以很好的去除酒精对身体的伤害,促进酒精排出体外。
醒酒以后有哪些饮食注意
由于酒精的刺激,很多醉酒以后的人群醒来以后往往会觉得胃部烧灼感,可以喝一些小米粥或者南瓜粥来滋补一下胃部,可以缓解胃部不适,
如果醒酒以后感觉到头晕眼花,可以喝一些蜂蜜水,促进酒精在身体内的代谢以及排出,减少酒精对脑部的刺激。
相关阅读
-
排骨汤的美味做法,夏季滋补养起来
夏季闷热,很多人都处在食欲不振的状态,为了自己身体的健康,可以在夏季炖煮一下养生汤,把自己的胃肠道好好的保养起来,促进胃肠道的消化,增加自己的食欲。那么三顶养生网提醒你,在日常饮食中,排骨汤有哪些美味的做法呢?
2022-06-13
-
端午节为什么要喝雄黄酒?喝雄黄酒对身体的好处,滋补也需要谨慎
酿制雄黄酒需在太阳下凉晒,酿制的时间随着地域的不同也有所不同,雄黄作为一种中药药材,可以用做解毒、杀虫等作用。那么端午节为什么要喝雄黄酒呢?喝雄黄酒对身体的好处是什么呢?
2022-06-01
-
春季男人滋补汤,多喝有好处
春季是万物复苏的季节,孩子们也在这个时候健康成长,春季补身体也是个好时间,春季适合男人喝的滋补汤有很多,如甲鱼枸杞百合汤,具有滋阴补肾的效果,对身体的帮助是很有好处的。灵芝蜜枣老鸭汤具有补肾壮阳的功效,是一种很补的汤。
2022-03-15