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阴道炎的日常护理有哪些?饮食有哪些注意事项

2018-04-17 11:29:01  来源:三顶养生网

  夏季是女性阴道炎的高发季节,因为气温炎热,女性朋友要是不注意隐私部位的卫生,在加上夏季活动出汗后,隐私部位很容易形成潮湿环境,有益于细菌的滋生与繁殖,引发阴道炎。

  阴部一旦有瘙痒感或者尿道口有刺痛感,要及时到医院确诊是哪一种阴道炎,对症治疗,做到早发现早治疗。

  那么,阴道炎的日常护理有哪些呢,饮食上有哪些注意事项呢?

阴道炎的日常护理有哪些

  1、保持隐私部位的卫生是预防阴道炎最简单也是最有效的方式,做好个人的阴部卫生,避免夫妻性生活不洁,可以用清水清洗外阴,但要注意的是,尽量不要用药物清洗外阴,避免影响阴部的有益菌群的存活环境。

  2、避免穿过于紧身的衣物,内衣裤要穿棉质的,尽量不要选择化纤维类的内裤,这类内裤透气性不好,影响阴部的空气流通。

  3、日常生活中不要过多使用护垫,使用的时候要更换频繁,避免护垫上的细菌滋生。

  4、洗澡的时候要做到一人一条浴巾,浴巾与内裤要做到勤洗勤换,在阳光下暴晒杀菌。

阴道炎患者比较适宜吃那些食物

  当阴道出现炎症的时候,要注意饮食均衡,保持营养充足,尽量多食用粗纤维的新鲜蔬菜和水果,能够促进胃肠道的消化吸收,有利于身体体质的加强,要多饮水,促进排尿,有利于炎症物质的排出。

  具有的抗菌性的食物有马齿苋、鱼香草、车前草、蒲公英,菊花茶等。

  食物要以清淡为主,避免油腻辛辣饮食。适宜进食的谷类有粳米、糯米、扁豆、黑豆、莲子等,坚果类有桂圆肉、红枣、核桃、百合等。

阴道炎患者的食用禁忌有哪些

  1、阴道炎患者要禁食油腻的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等,或者含糖量特别高的食物,比如巧克力、甜点、奶油、蛋糕等,这些食物富含高热量具有助湿气増热的作用,不利于炎症的排出,反而会加重阴道炎症。

  2、要禁食辛辣的食物,辛辣食物食用后容易让机体产生燥热,发生上火,会使炎症在体内郁结,不利于炎症的排出。

  3、禁食海鲜产品,海鲜产品一般是发物,很容易让炎症又复发,而且大量食用海鲜产品会加重身体中的湿热,加重炎症。

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