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春季脸上长痘是什么原因,有哪些方式可以缓解

2019-03-13 12:17:33来源:三顶养生网

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  许多人一到春季,脸上就喜欢长痘,甚为烦恼,不仅影响面容,还影响心情,那么为什么一到春季,脸上就会特别容易长痘呢?有什么方式可以缓解这种现象呢?一起往下看。

春季脸上长痘的原因有哪些

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  1、气温

  春季气温回升,人体皮脂腺变得活跃,分泌油脂变多,如果未及时清除,就会导致痘痘的产生。

  2、肌肤敏感

  冬季气候干燥,一到春季,皮肤受到刺激,就会出现痘痘。

  3、细菌

  春季是细菌多发季节,这种季节对于细菌的滋生产生了很有利的条件,也是导致痘痘产生的原因之一。

  4、缺水

  皮肤干燥缺水,也是导致痘痘产生的原因之一。

  5、饮食

  春季饮食应该清淡,过食辛辣油腻食物,也会导致肌肤出现痘痘。

春季脸上长痘有什么方式可以缓解

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  1、清理肌肤要彻底

  春季皮脂腺十分活跃,分泌的油脂增多,因此要及时清理洁净面部肌肤,防止油脂堵塞毛孔,产生痘痘。

  2、补水

  补水是很有效的护肤方式,因为皮肤干燥会产生各种各样的肌肤问题。

  3、饮食清淡

  要注意日常饮食,避免油腻辛辣。

  4、保持一个愉悦的心情

  许多人压力过大,也会导致面部出现痘痘,因此要保持一个好的心情。

  5、注意隔离防晒

  春季气温回升,外界紫外线也很强烈,紫外线不但会晒黑你的皮肤,还会诱发痘痘、斑点、皱纹的产生,所以出门前一定要做好隔离防晒的工作。

  6、多喝水

  喝水能够使肠道顺畅,排出人体废物,减少对机体的压力。

春季脸上长痘适合吃什么水果

   脸上长痘的原因,我在上面已经写得很清楚了,关于春季脸上长痘,适合多吃些什么呢,应该多吃一些有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜。

  1、苹果

  2、梨

  3、西红柿

  4、西瓜

  5、黄瓜

  值得注意的是像荔枝、榴莲等诸如此类的高糖分水果应该少吃。

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