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吃饱喝好千万别吸烟!春节禁忌你知道几个?

2018-01-10 09:43:46  来源:三顶养生网

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  一年一付的新年又到了,这一天是家家户户团圆的日子,从大年初二开始是开始串亲戚了,到了别人家,你就是客人,那当然是大鱼大肉的吃着,但三顶小编也需要提醒各位,酒足饭饱不运动容易惹上疾病。

饭后吸烟有什么危害?

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  饭后吸烟有什么危害?

   不要饭后吸烟!吃饱喝足,几个大老爷们,多会你给我点只烟,我给你点支烟,表示客气!可是你知道饭后吸烟的危害有大吗?进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量被吸收,比平时的危害大10倍!

饭后喝茶好不好?

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   饭后喝茶好不好?

  不要饭后饮浓茶,吃完饭,大家在客厅聊天,主家就会端上热茶。茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。

饭后吃水果对身体好吗?

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   饭后吃水果对身体好吗?

  不要饭后吃水果,吃完饭后,大多数人喜欢吃点水果,其实这是一种错误的做法。要知道,食物进入胃以后,需要1到2小时消化,如果此时饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,使水果不能正常地消化(消化食品)。

饭后可以洗澡泡澡吗?

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  饭后可以洗澡泡澡吗?

  不要饭后洗澡,酒饭后几个朋友约去泡泡澡、聊聊天?吃过饭就去洗澡,千万别这么做。此时洗澡表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。

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