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清明节传统食物有哪些,4月吃最好!

2019-03-30 14:51:40来源:三顶养生网

清明节传统食物有哪些

  清明节是中国的一个传统节气,同时也是比较重大的节日,在这个节日中,也留下了许多传统的习俗和食物,今天三顶养生网在下文来给大家简单讲讲清明节传统食物有哪些?因为中国地域广大,所以不同地区的传统食物也有所差别,你可以去下文找找看,有没有自己家乡吃的清明节传统食物。

清明节传统食物有哪些

清明节传统食物有哪些

  1、青团

  青团是清明节最常见的传统食物,也是最被大众所熟知的一种食物。

  2、鸡蛋

  民间认为清明吃个鸡蛋,一年都会有个好身体。

  3、艾粄

  艾粄是客家人过清明节常吃的食物。

  4、馓子

  在中国的一些地区,有清明吃馓子的习俗。

  5、暖菇包

  暖菇包是泰宁人需要在清明节前后进食的传统特色小吃。

  6、清明饭

  清明饭也是清明节需要吃的一种食物

  7、子推馍

  子推馍是为了纪念介子推所流传下的习俗。

  8、薄饼

  厦门有清明吃薄饼的传统。

  9、朴籽粿

  朴籽粿在清明前后进食,可以除热治病。

  10、大葱和蛋饼

  青岛地区的一些人家在清明节会有吃大葱和蛋饼的习俗,寓意聪明伶俐。

  11、枣糕

  北方的一些地区还有蒸枣糕,吃枣糕的习俗。

  12、芥菜饭

  闽东地区在清明时节,有吃芥菜饭的习俗。

清明养生为什么要多吃“苦”

清明节传统食物有哪些

  因为春季天气干燥,人们很容易上火,所以就需要从饮食上多加注意,尽量比较适用性热的食物,可以多喝水,多吃一些清热败火的食物。

  而苦味食物中大都含有生物碱等物质,这类物质有抗菌消毒,清热去火的作用,所以才有在春季多吃苦的说法,其实就是多吃一些苦味食材。

清明为什么不适合吃竹笋

  很多人都喜欢在清明时节吃竹笋,不仅是因为清明前后是竹笋上市的时候,还是因为竹笋本身也是一道比较难得的美味,不过竹笋虽然好吃,但是却不宜多吃。

  竹笋性寒,有损身耗气的作用,过多食用会导致身体出现气虚的症状,而且竹笋属于发物,很可能会诱发一些慢性疾病的生成,而且竹笋不宜被身体所消化和吸收,容易造成肠胃不适,所以在春季最好根据自己的身体状态情况,谨慎进食竹笋。本文由三顶养生网原创,如果想了解更多有关养生方面的知识,欢迎关注三顶养生网微信公众号:sandingtv。

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