您的位置:三顶网 > 四季养生 > 夏季养生

中暑应该怎么办,几种小方法让你不再手足无措

2019-06-17 08:07:54来源:三顶养生网

中暑.jpg!sandingtv.com

  在夏季,因为气温的缘故,如果长时间待在户外,或者在户外工作的话,很容易出现中暑的症状,所以掌握一些小方法,对中暑患者有很好的救治,也可以让自己减少中暑的几率。

有人中暑,应该怎么办

中暑52.jpg!sandingtv.com

  1、将病人移动到通风、阴凉的地方。

  2、让病人仰卧,解开衣领,及时更换衣物,帮助其散热。

  3、用温水擦拭全身,加入身体中的血液循环,如果没条件,可以先用湿毛巾擦拭头部。

  4、可以给病人服用绿豆汤、淡盐水、藿香正气水等解暑的药物进行缓解治疗。

  5、如果病人病情严重,应该及时就医救治。

有哪些预防中暑的方法

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/sj/xj/不得转载

中暑45.jpg!sandingtv.com

  1、出门注意防晒

  2、避免长时间在高温天气工作,最好隔一段时间就要休息一会儿。

  3、定时进行补水,多喝一些绿豆汤、淡盐水,吃一些瓜果蔬菜等。

  4、注意饮食,多补充营养,提高身体免疫力。

中暑后应该注意些什么

  1、注意饮食,多吃一些清淡易消化的食物。

  2、可以喝一些解暑的饮品,比如酸梅汤、绿豆汤等,也可以选择直接服用药物。

  3、注意休息,保证睡眠

  4、不要在炎热的地方久待,找一个清凉的地方休息。

三顶养生网特别提示:本文由tianlan原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 手足口病

    春季预防手足口病很重要,宝宝回家要勤洗手

    春季是传染病的高发季,宝宝出门游玩后出现手足口病的几率又增大了好多。手足口病其实是儿科常见病,虽然目前手足口病还没有针对性的疫苗,但家长也不必过于担心。98%的手足口病患者是轻微患者,一般无大碍。

    2022-03-15

  • 红豆和黑豆可以放一起煮吗

    红豆配黑豆减肥美容不再愁

    红豆和黑豆都含有丰富的营养元素,深受人们喜欢,很多人还会把红豆和黑豆放在一起煮,不过有些朋友会担心,红豆和黑豆放一起住会相克,破坏彼此的营养,那么红豆和黑豆可以一起煮吗?

    2020-03-24

  • 缓解花粉过敏症状

    如何缓解花粉过敏症状,不再害怕春天来了百花开?

    春季开花的植物多且旺盛,迎春花、丁香花它们和四处飘飞的杨树绒、柳絮简直构建出了过敏界的绝世杀手,那么对于春季的花粉过敏,有哪些办法可以预防?接下来就给大家详细地介绍一下。

    2022-03-14

  • 嗓子疼痛的注意事项

    想要嗓子不再痛,8大注意事项要牢记

    嗓子疼痛是很常见的一种现象,特别是秋冬季节更是嗓子疼痛的高发期。引起嗓子疼痛的原因也有很多种,例如我们最常见的感冒引起的咽炎或者扁桃体发炎。想要让你的嗓子疼痛不再出现,就要时刻保护自己的嗓子,保护嗓子怎么办?

    2021-08-13

相关热门专题

健身和瘦身的区别 带状疱疹的日常饮食禁忌 海带 排毒养颜粥 榛子 乳房按摩的好处 适量饮酒有什么养生效果 紫菜 缓解颈椎病的小偏方 桑葚 荠菜的营养与功效 瑜伽瘦身后容易反弹吗 玫瑰露的功效和作用 菟丝子 菠菜