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为什么夏天更容易掉头发?怎么防止夏天掉头发?

2020-07-29 15:43:06来源:三顶养生网

为什么夏天更容易掉头发

  掉头发是很多人都困扰的问题,但是有些人会发现,夏天人们掉头发会比其他季节更多,很多人都非常不理解,那么大家知道为什么夏天更容易掉头发吗?怎么防止夏天掉头发比较有效呢?小编马上来为大家详细介绍一下吧!

夏天容易掉头发有什么原因?

为什么夏天更容易掉头发

  1、紫外线强烈:夏天的紫外线比较强烈,长期照射头部,容易刺激头皮和发根,从而导致头发损伤脱落。

  2、激素水平升高:有研究表明,夏天的人体激素水平比其他的季节都要高一些,人体激素水平的不稳定,也容易导致掉头发。

  3、经常吃冷饮:夏天气候炎热,所以很多人都会吃冷饮降温,但是冰冷的食物容易得导致人们的头皮毛囊收缩,这样不利于夏天排汗,也容易促进头发脱落。

夏天掉头发该怎么缓解?

为什么夏天更容易掉头发

  1、饮食缓解:夏天想要缓解掉头发,大家在日常生活中可以多吃黑芝麻核桃海带菠菜、鱼类、坚果类等富含蛋白质、以及微量元素成分的食物,能缓解掉头发。

  2、按摩头皮:夏天人们想要缓解掉头发,还可以经常按摩头皮,这样可以促进局部血液循环、和新陈代谢,有益于坚固发根、缓解掉头发。

  3、注重头发护理:夏天人们想要缓解掉头发,日常还需要注重头发的护理,定期洗头护法,并且注意头皮防晒

夏天可以每天洗头吗?

  夏天不可以每天都洗头;

  很多人在夏天的时候,头发都会油的很快,所以就会每天都洗一遍头,但其实这样对头发的健康是非常不好的,会破坏头皮、导致头发失去保护膜、损伤头发的毛鳞片,所以小编不建议大家每天都洗头,建议两到三天洗一次即可。

  夏天掉头发是正常现象,上文详细介绍了夏天容易掉头发的原因、缓解方法、以及是否可以每天洗头,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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