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桂圆

桂圆的功效,桂圆的吃法,桂圆的食用禁忌

桂圆,又叫龙眼,是一种果药同源的水果,含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、维生素A、B和多种矿物质。桂圆的吃法有直接生食或煲汤、煮粥。做药用,桂圆有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智的功效。桂圆的食用禁忌:阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食桂圆;孕妇不宜多吃桂圆;桂圆吃多了会上火。

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    2019-06-29

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    2019-06-29

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    2022-01-28

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    2021-02-22

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