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  • 上班族一周营养早餐搭配食谱推荐 有爱的早餐更美味

    俗话说得好,一年之计在于春,一天之计在于晨,对于学生或者是上班族来说,早上最重要的事情就是要吃早餐,那么早餐吃什么最有营养呢?这可难坏了妈妈。下面就让小编为

  • 上班族肩颈疼怎么办

    上班族肩颈疼怎么办?多做这几个动作

    在当今社会很多上班族都被肩颈疼痛困扰着,非常影响人们的日常生活,也非常影响人们的健康,所以很多人都在想办法缓解这种不良症状,不过大家别担心,小编来给大家介绍几个可以缓解肩颈疼痛的动作吧!

    2021-12-15

  • 上班族怎么防辐射

    上班族怎么防辐射?辐射的危害

    在当今社会,很多上班族都要长期面对电脑,长期看电脑不仅会影响眼睛的健康,电脑还有很多辐射,会影响人们的身体健康,那么大家知道上班族怎么防辐射比较好吗?辐射的危害都有哪些呢?小编来为大家介绍一下吧!

    2020-07-24

  • 美味营养又快捷的“豆豉焖鱼头”

    上班族下班做饭首选——美味营养又快捷的“豆豉焖鱼头”!

    豆豉焖鱼是一道非常鲜美的菜式,而且制作起来也很方便快捷,非常适合忙碌了一天的上班族们。下面我就来给大家介绍一下能把“豆豉焖鱼头”做的美味营养又快捷的方法。

    2020-03-21

  • 眼干、眼涩

    上班族眼干、眼涩束手无策?

    秋天迎来的寒风扑面而来,我赶紧裹住身体,眼睛却感觉干涩,沙沙作响。这个时候突然发现今天好像又要盯着电脑一天了...相信这是最近很多上班族都会有的感受。长时间盯着屏幕容易引起各种不适。现在是秋天了,我们的眼……

    2023-01-31

  • 上班族必备的六种醒脑茶

    上班族必备的六种醒脑茶,精神振奋消疲劳

    大家应该都知道喝茶能够提醒。有时候工作一上午,等到下午上班时精神恍惚?面对这些情况你是如何应对的呢?今天,小编教你两种方法:一,学会午睡,午睡时间不用过长20到30分钟左右最好;二,喝下午茶。

    2021-08-18

  • 上班族经常吃外卖的危害

    上班族经常吃外卖的危害,怎么吃外卖比较健康?

    在日常生活中,上班族因为不方便回家吃饭,会经常点外卖吃,但是很多人都知道外卖并不是健康的食物,长时间食用对人们的健康非常不利,那么大家知道上班族经常吃外卖的危害都有哪些吗?另外,怎么吃外卖比较健康?

    2020-09-21

  • 上班族时常便秘

    上班族时常便秘,试试清好清畅来调治!

    上班族容易出现肠胃不适、便秘等问题,便秘是一种常见病症,常见症状是排便次数明显减少,比如每2~3天或更长时间排便一次,并伴有排便不畅,粪质干结、量少等情况。若频繁出现便秘问题,会给人体所带来的一系列不良的……

    2022-05-07

  • 上班族带饭注意事项

    饭菜别等凉了再放冰箱,上班族带饭注意事项汇总!

    现在上班族解决午饭通常有两种途径,一种是叫外卖,一种自己带饭,而不少人吃腻了外卖,会自己提前做饭,到公司加热吃。然而你知道吗?,饭菜不要等凉了再放冰箱,不烫手就可以。因为这样盒子外面的微生物就很难进入……

    2021-12-09