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  • 木耳这样吃对身体有害无益

    别让黑木耳真的变身“黑”木耳

    木耳是生活中很常见的食材,也是很适合夏季食用的食材,但是要注意的是,如果你不注意,木耳将摇身一变,成为夺命木耳,严重伤害你的身体健康,如何避免这种情况,你需要知道以下几点。

    2021-09-13

  • 黑木耳泡发以后要如何存放

    具有显著滋补效果的黑木耳,泡发以后要如何存放

    野生黑木耳中含有丰富的营养物质,特别是维生素以及矿物质的含量,食用以后,对人体具有很好的滋补作用。干木耳在经过泡发以后,可以炒食、凉拌、炖汤,人体食用以后,具有提高身体免疫力的功效。那么泡发以后的黑木……

    2019-07-11

  • 推荐几种黑木耳的养生小偏方

    黑木耳是药食两用的养生食材,推荐几种黑木耳的养生小偏方

    黑木耳中含有丰富的维生素以及矿物质,食用以后,对人体有很好的滋补作用,是日常生活中中比较常见的食用食材。那么黑木耳有那些比较常见的食疗小偏方呢?

    2019-07-01

  • 莴笋+黑木耳

    莴笋+黑木耳的功效

    最近在朋友圈看到“千金菜”,本以为是什么高档食材,仔细一看才发现是我们常吃的生菜。生菜,又名生菜、公主菜、香马笋,是春季主要蔬菜之一。俗话说“春生生菜似金”,也就是说生菜的营养价值非常高,非常适合春天

    2023-03-08

  • 黑木耳

    黑木耳的功效与作用

    黑菇的营养极为丰富,据史料记载,在古代是帝王独宠的佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,含钙375mg每100克,是鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还

    2023-03-03

  • 黑木耳和白木耳哪个更营养

    黑木耳和白木耳哪个更营养?两者有哪些区别?

    木耳是我们日常生活中常吃的真菌类食材,不仅口感极佳,还含有的丰富的营养成分,而木耳则分为黑木耳和白木耳,两者虽然都是极好的滋补食材,但是两者的营养成分以及保健功效不太相同,那么大家知道黑木耳和白木耳哪……

    2022-08-10