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养生食材

三顶养生网专业养生编辑及具有多年工作经验的资深营养师为您详细介绍各类养生食材。三顶养生网养生食材平台包含养生汤粥、养生茶、养生美食、养生药膳四大栏目为您提供各类养生食材功效禁忌详解信息。

养生食材频道提供:养生汤粥,养生茶,养生美食,养生药膳等相关知识内容。

  • 绿豆汤是红的还是绿的?这些知识你要掌握

    绿豆汤是红的还是绿的?这些知识你要掌握

    夏季是喝绿豆汤的季节,但是昨天许多网友却对“绿豆汤是红的还是绿的?“展开了激烈的争论,有不少网友说,从小喝的都是绿色的绿豆汤,还没喝过红色的绿豆汤,究竟是什么原因导致出现的这种现象呢?

    2018-07-13 15:16:22

  • 夏季有哪些防暑的汤,学会这3款汤不惧骄阳

    夏季有哪些防暑的汤,学会这3款汤不惧骄阳

    有很多人为了生活不得不在烈日下进行工作,而这一群体也成为了夏季中暑的一个常见人群,如何避免中暑的现象发生,除了要减少户外运动之外,多喝一些有防暑作用的汤也很有效果。

    2018-07-11 16:53:29

  • 花草养生茶有哪些?这些养生作用非常突出

    花草养生茶有哪些?这些养生作用非常突出

    中国现代科学研究发现,很多的花草中一些营养物质确实是比较丰富的,通过这种花草养生茶的饮用,确实能够取得比较不错的一个养生效果。那么,现在日常生活中有哪些花草养生茶呢?

    2018-07-22 22:10:00

  • 石斛、猪骨煲汤加什么好,这些人更适合这种养生汤

    石斛、猪骨煲汤加什么好,这些人更适合这种养生汤

    石斛和猪骨都是人们在日常生活中经常用到的煲汤食材,对于人们来说,这两种食材都是有着比较好的养生效果的。当然,通过一些其他食材的添加,能够让这种养生汤效果更佳。

    2018-07-22 20:10:00

  • 男人晚上喝茶好吗?这些不良饮茶习惯一定要改

    男人晚上喝茶好吗?这些不良饮茶习惯一定要改

    现在很多的男性都背着一个比较重的生活工作压力,他们经常是需要一个夜间加班的。很多男性会选择通过喝茶的方式来提神,效果确实不错,但是晚上喝茶,对于人的身体伤害确实是比较大的。

    2018-07-22 00:10:00

  • 豆腐吃腻了?那是你还没试过这种吃法!

    豆腐吃腻了?那是你还没试过这种吃法!

    如果你不喜欢豆腐这种食材,那你就一定不要错过这道美食,下面三顶养生网就教大家如何制作这道美食。

    2018-07-21 15:47:57

  • 花菜的营养有哪些,“穷人医生”名不虚传

    花菜的营养有哪些,“穷人医生”名不虚传

    花菜又被叫做菜花或者花椰菜,它的烹饪方式多种多样,而且对一些疾病的防治也有一定的作用,故而有“穷人医生”之美名。

    2018-07-21 15:36:37

  • 名贵药材中的佼佼者,冬虫夏草的功效具体有哪些你知道吗

    名贵药材中的佼佼者,冬虫夏草的功效具体有哪些你知道吗

    提起冬虫夏草,相信脑海中的第一印象都是“贵”,因为天然的冬虫夏草产量少而且药用效果好,所以曾一度被送上神坛,价格也成为一个天文数字。

    2018-07-21 10:59:06

  • 七个月宝宝吃什么粥最好?喂宝宝喝粥千万注意

    七个月宝宝吃什么粥最好?喂宝宝喝粥千万注意

    一般来讲,当宝宝到了七个月大的时候,就可以适当的添加一定的辅食了。七个月大的宝宝可以食用一定量的易消化的粥,当然,家长们在给宝宝喂粥的时候,也要多多注意。

    2018-07-21 02:10:00

  • 苦荞的主要吃法有哪些,别再吐槽不会吃了

    苦荞的主要吃法有哪些,别再吐槽不会吃了

    苦荞是很好的一种养生食品,不过却被许多人吐槽说,不知道怎么吃,这让小编十分头疼,所以今天三顶养生网就给诸位朋友介绍一下,如何吃才能发挥出苦荞的最大功效。

    2018-07-20 16:53:40

  • 反季节水果能吃吗?吃了对身体有害吗?

    反季节水果能吃吗?吃了对身体有害吗?

    现在基本上想吃的水果,一年四季都能吃到,不过有人却说反季节的水果吃了对身体不好,那么反季节的水果对身体真的有伤害吗?随三顶养生网去一探究竟。

    2018-07-20 16:37:49

  • 苦荞的作用有哪些,想长寿就要多吃它

    苦荞的作用有哪些,想长寿就要多吃它

    关于苦荞的说法有很多,我们也不确定哪个才是真正的它,不过苦荞营养价值高却是所有人都认可的,所以今天三顶养生网就带大家看一下苦荞到底有哪些功效和作用。

    2018-07-20 16:18:26

  • 焦米的几种生活应用,大人小孩全都离不了它

    焦米的几种生活应用,大人小孩全都离不了它

    焦米是将大米或者小米用火炒焦后再进行食用,这样可以增加它们的一些药用价值,具体有哪些作用,今天三顶养生网给大家列举几个小例子,这样在生活中也会有更好的应用。

    2018-07-20 14:35:37

  • 大米炒着吃有哪些好处,变化太大让你瞠目结舌

    大米炒着吃有哪些好处,变化太大让你瞠目结舌

    在生活中,大米最常见的做法是煮饭或者煮粥,而有人将大米炒了之后食用,却发现炒过的大米功效原来有这么多,所以今天三顶养生网就给大家讲一讲,大米炒过后究竟有哪些作用。

    2018-07-20 11:30:35

  • 猪肺和什么煲汤好?猪肺煲汤注意这几点

    猪肺和什么煲汤好?猪肺煲汤注意这几点

    随着现在人的生活水平越来越高,很多人都已经不会再去吃猪肺了,但是事实上,用猪肺来煲汤其实也能够取得非常不错的养生效果。当然用猪肺煲汤所需要注意的东西也是比较多的。

    2018-07-20 00:10:00

  • 春季养生汤煲汤食谱,这些养生汤最适合春季

    春季养生汤煲汤食谱,这些养生汤最适合春季

    春天的气候其实是非常适合滋补养生的,对人们来说,在春天多喝一点养生汤,对于身体的养生保健是非常有意义的。今天就来讲一下,那些适合在春天饮用的养生汤。

    2018-07-19 18:10:00

  • 适合老年人的3种中药,想变年轻就拿它泡水

    适合老年人的3种中药,想变年轻就拿它泡水

    人的体质是随着年龄的增长而降低,所以一些老年人就总会感觉到疲累,觉得自己精力不足。如何缓解这种状态,今天三顶养生网给各位老年人推荐3味中药,对于强身健体很有帮助,具体功效如何,随小编一起往下看。

    2018-07-19 17:25:30

  • 生姜对身体的多种益处,你早该知道的

    生姜对身体的多种益处,你早该知道的

    今天就带大家了解一下生姜的一些生活上的药用价值,这样在自己生病,且身边没有多余的药物的情况下,就可以先拿生姜缓解疾病。

    2018-07-19 16:29:04

  • 绿豆沙和绿豆粥有什么区别,冰镇绿豆粥怎么做

    绿豆沙和绿豆粥有什么区别,冰镇绿豆粥怎么做

    今天给大家出个难题,你知道绿豆沙和绿豆粥有哪些区别吗?不知道不要紧,今天三顶养生网就给大家讲一下。

    2018-07-19 14:43:45

  • 三伏天喝什么茶解渴又养生,这些禁忌要避开

    三伏天喝什么茶解渴又养生,这些禁忌要避开

    三伏天养生是亘古不变的一个话题,不过养生的方式多种多样,如何简单且正确地进行养生,你需要了解下面这些知识点。

    2018-07-19 14:26:05

  • 吃葡萄对身体有哪些好处,有时候吃它比吃药管用

    吃葡萄对身体有哪些好处,有时候吃它比吃药管用

    我们在生活中只是将葡萄作为一种比较健康的食物,很少将之用于药用,所以今天就看看葡萄对于一些常见病症有哪些好处。

    2018-07-18 16:05:42

  • 葡萄的种类有哪些,分别有哪些功效和作用

    葡萄的种类有哪些,分别有哪些功效和作用

    又到了吃葡萄的季节,面对着市面上形形色色的不同葡萄,你知道怎么选择吗?今天就给大家讲一下不同种类葡萄的作用和功效,这样大家在选择的时候,就可以根据自己的需求来进行选购。

    2018-07-18 15:40:37

  • 为什么越吃水果越难受,那是你用错了方法!

    为什么越吃水果越难受,那是你用错了方法!

    水果有不同的特性,它们对症治疗的病症也都各不相同,所以在食用前对水果进行一个基础的了解,可以避免对身体的一些二次伤害。

    2018-07-18 15:13:39

  • 秋梨膏的作用有哪些,咳嗽上火喝它准没错

    秋梨膏的作用有哪些,咳嗽上火喝它准没错

    秋梨膏是中国的一种传统的药膳,流传至今已经有许多年的历史,它对于止咳化痰,清热去火有很好的效果,因此也备受一些医家的青睐。

    2018-07-18 14:33:33

  • 考生吃什么菜好?考生的饮食有这些原则

    考生吃什么菜好?考生的饮食有这些原则

    每年的六月,中国都会举行高考。几乎所有的中国人对于高考都是非常重视和关心的,对于高考考生来说,在高考期间的饮食一定要特别注意,营养一定要充分。

    2018-07-18 02:10:00

  • 家常养生粥有哪些?这些粥制作简单营养丰富

    家常养生粥有哪些?这些粥制作简单营养丰富

    其实现在大多数人的饮食都是有一点点偏油腻的,这种饮食对于人体健康的保持并没有好处。对于人们来说,多喝一点养生粥对于身体健康的保持是有很大意义的。今天就来介绍几款制作简单的家常养生粥。

    2018-07-17 06:10:00

  • 阳虚养生茶有哪些?男士日常喝这些茶最好

    阳虚养生茶有哪些?男士日常喝这些茶最好

    对于现代男士来说,因为各种各样的问题,身体可能会出现一定的阳虚症状,通过一些阳虚养生茶的饮用,确实是有一定的养生作用的。当然,在这种养生茶的选择上,也是需要注意比较多的问题的。

    2018-07-16 22:10:00

  • 牛奶饮用有误区,别掉进商家为你埋下的陷阱

    牛奶饮用有误区,别掉进商家为你埋下的陷阱

    牛奶是很常见的一种饮品,不少人对它会有一些错误的认知,会觉得牛奶越浓越好,那么事实真的如此吗?今天就给大家仔细讲解一下。

    2018-07-16 17:51:37

  • 适合上火吃的三种食物,想继续上火就别吃

    适合上火吃的三种食物,想继续上火就别吃

    上火不要慌,多吃三顶养生网为大家推荐的这三种食物,可以有效地缓解治疗上火症状。

    2018-07-16 16:57:01

  • 鸡蛋中的营养物质有哪些,看完就知道它才是最划算的营养品

    鸡蛋中的营养物质有哪些,看完就知道它才是最划算的营养品

    鸡蛋不仅营养丰富,而且价格合适,所以也是家家户户必备的一种食材,今天三顶养生网就根据这个最常见的食材,给大家仔细介绍一下它有哪些营养物质和功效。

    2018-07-16 16:25:41

  • 多吃姜,少生病,生姜的一些生活妙用有哪些

    多吃姜,少生病,生姜的一些生活妙用有哪些

    生姜除了是佐味材料之外,还是一味很好的中药材,在生活中有不少疾病可以通过吃生姜来进行预防避免,所以今天三顶养生网就给大家整理了一些有关生姜的一些生活小窍门,希望对大家有所帮助。

    2018-07-16 15:49:12

  • 酸奶也有选择,这么多年你有买对吗

    酸奶也有选择,这么多年你有买对吗

    酸奶是我们生活中常喝的一种饮品,市面上现在的酸奶饮料多种多样,于是在选购上,可能就会有些困惑,怎样才能买到健康又营养的酸奶,今天三顶养生网就给大家解决这个困惑。

    2018-07-16 15:22:26