南瓜藤的功效有哪些,经常食用可以强身健体
说到南瓜,每个人应该对它都如数家珍,但是提起南瓜藤,许多人可能就认为它没有什么用,其实并不是如此,南瓜藤的药用价值很高,下面就来看看它有哪些神秘功效。
南瓜藤的功效有哪些
1、清虚热
南瓜藤有清肺去火的作用,因此对于一些内热,比如扁桃体发炎、咽喉肿痛、咳嗽等症状有很好的治疗作用。
2、防治高血压
南瓜藤有润肺清肝的作用,所以对于由肝阳上亢引起的高血压有很好的治疗效果。
3、通便
南瓜藤中含有的物质,可以促进胃肠道蠕动,从而可以加速食物残渣的排出。
4、戒烟瘾
将南瓜藤洗净切碎,捣烂取汁,加适量红糖,然后放入杯中,加入适量开水搅拌均匀代茶饮,对戒烟有一定的帮助。
5、治疗月经不调
南瓜藤中含有的物质有活血的作用,所以对于月经不调的女性也有一定的效果。
南瓜藤的美食做法推荐
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/meishi/不得转载清炒南瓜藤
材料:新鲜的南瓜藤、蒜、小米辣、盐、胡椒粉
做法:
1、将采摘的南瓜藤,叶子与藤分开,去除上面的绒毛,然后用水清洗干净,切段备用;
2、将大蒜处理干净后切片,小米辣洗净切丁备用;
3、将蒜片和小米辣丁放入油锅中爆香,然后放入南瓜藤翻炒至断生,下入南瓜叶,加入适量盐和少许胡椒粉,翻炒至熟即可。
南瓜藤的食用禁忌有哪些
南瓜藤并无太多食用禁忌,适合一般人的正常食用,尤其适合高血压患者和烧伤人群的食用,但是要注意的是不可过量食用,恐伤脾胃。
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