您的位置: 三顶养生网 > 养生食材 > 养生美食

什么是对食?哪些食物是属于对食?

2018-12-20 08:00:00来源:三顶养生网

download (76).jpg

  世间食物的种类是丰富多彩的,除了人们平时常常喜欢吃的一些食物和经常接触的食物之外,也有部分食物是现如今还比较少见的,这些食物富含的营养成分都是各有不同的,由于有部分食物虽然含有部分对人的身体非常有好处的物质成分,但是却又缺乏其他的成分,因此一般来说人们都会选择将几种食材搭配在一起,做成美味的营养餐。但也有一些食物是不能搭配服用的,由于人们对于这些食物并不了解,所以造成了对食的情况。究竟什么是对食,哪些食物是属于对食?

什么是对食

download (7).jpg

  该对食的含义其实和人们所常知的对食含义是各有不同的,一些喜欢看宫廷剧的人可能会听说过,对食这个字眼指的是太监和宫女有往来,而在养生行业所指的对食则是形容两种食物搭配破坏了原本的营养成分,导致吃进去的食物营养成分受损,对人的身体不仅没有好处,反而有坏处的这样一种情况。

有哪些食物是属于对食

3332.jpg

  1.狗肉和板栗是属于对食。在大冬天的时候,有很多的人都喜欢用狗肉来炖成狗肉汤,在做狗肉汤的时候尽量不要加入板栗,由于板栗是属于性温的食物,狗肉又是属于性热的食物,这两种食物相搭配很容易导致部分人出现严重的上火症状,不利于人们的身心健康。

  2.橙子和葡萄是对食。橙子和葡萄都是受人们所喜爱的水果,这两种水果都对一些痛风比较严重,或者是尿酸偏高的患者很有好处,但这两种食物一旦同时服用,很有可能会导致含碱量有所下降,使身体的吸收营养的功能减少,不能够真正的发挥其营养价值。

怎样避免对食

  要想避免食物的对食情况,可以在平时多去了解食物的主要构成成分以及其不适合搭配的食物,尽量不要在搭配食物的时候只讲究美味,而应该要多注重其营养价值是否被破坏。对这些方面的知识有了一个大概的了解之后,就可以有效的避免这种情况的发生。

本文由zhouling原创首发投稿,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 什么是对食?哪些食物是属于对食?

    什么是对食?哪些食物是属于对食?

    世间食物的种类是丰富多彩的,一般来说人们都会选择将几种食材搭配在一起,做成美味的营养餐。但也有一些食物是不能搭配服用的,由于人们对于这些食物并不了解,所以造成了对食的情况。究竟什么是对食,哪些食物是属于对食?

    2018-12-20 08:00:00

  • 板栗能和狗肉同食吗?哪些不能一起食用?

    板栗能和狗肉同食吗?哪些不能一起食用?

    板栗作为一种非常常见的食品,受到了很多人的喜爱,但也有部分人指出板栗和狗肉是不能同食的,有可能会引起食物中毒。这也让平时一些经常喜欢用板栗来炖狗肉的人感到非常的恐慌,板栗究竟能不能和狗肉一起食用,为什么?

    2018-12-19 21:00:00

  • 大腹皮功效与作用都有哪些?千万不要这样搭配

    大腹皮功效与作用都有哪些?千万不要这样搭配

    大腹皮,很多人可能不知道这是什么。其实,大腹皮就是槟榔果剥下来的那一层外壳。这层壳剥下来并不是因为它没有作用,它也是有功效和作用的。那么,大腹皮的功效和作用都有哪些呢?它和什么搭配比较好?它还有哪些食用禁忌?

    2018-12-19 20:09:57

  • 冬天下雪应该注意什么?以下几点值得关注

    冬天下雪应该注意什么?以下几点值得关注

    不知不觉间一年又快过去了,来到了喜欢下雪的冬天,在大部分地区已经白雪皑皑。那么在冬天下雪的时候到底应该注意什么呢?以下几点是非常值得我们关注的,不管是大人还是小孩,在这一个季节都特别的容易生病。

    2018-12-19 20:00:00

推荐阅读

枇杷银耳羹的做法 颈椎病的常见误区 五味子的药膳做法 五指毛桃怎么煲汤 避孕药的危害 女性泡药浴的好处 白芍和赤芍有哪些区别 缓解感冒后声音嘶哑的偏方 大闸蟹的美味做法 有氧运动的保健功能 缓解牙痛的方法 在家怎么给自己简单艾灸 祛斑小妙招 咸鸭蛋的储存方法 食用黑豆健肾补体 湿气重的外在表现