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春天适合女生喝的汤,春季女生不可错过的汤饮,能治很多病

2021-03-02 17:14:56来源:三顶养生网

春天适合女生喝的汤

  一不小心现在春季已经快溜走了,可是我们还可以趁着春天的尾巴,再对自己的身体进行一个好的养护,这样才能以最好的状态来面对即将到来的夏季。

  今天三顶养生网(www.sandingtv.com)也在下文给大家整理推荐了一些比较适合女生在春天喝的汤,如果你想增强体质,调养身体,就一定不要错过了。

南瓜番茄汤的做法

春天适合女生喝的汤

  材料:番茄南瓜、胡萝卜苹果蜂蜜

  做法

  1、将南瓜去皮去瓤洗净后切块;

  2、将胡萝卜、苹果洗净去皮切块,番茄洗净切块备用;

  3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后转小火煮10分钟左右,然后加入苹果块和番茄,继续煮10分钟左右,然后关火放到适宜的温度,调入适量蜂蜜即可。

莲子银耳百合羹的做法

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/tz/不得转载

春天适合女生喝的汤

  材料:莲子银耳百合枸杞冰糖

  做法

  1、将莲子洗净够,提前浸泡;

  2、将银耳提前泡发后去蒂洗净撕小块;

  3、将百合干洗净,提前浸泡;

  4、将枸杞洗净备用;

  5、将莲子、银耳、百合放入锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后加入枸杞、冰糖,继续小火炖煮至食材软烂即可。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

银耳紫薯汤的做法

  材料:银耳紫薯冰糖

  做法

  1、将紫薯去皮洗净切块备用;

  2、将银耳提前泡发好后,去蒂洗净撕成小块备用;

  3、将银耳和紫薯放入锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后转小火慢炖1个小时,然后再根据自己的口味加入适量冰糖调味后小煮片刻即可。本文由三顶养生网2019-04-19 15:36:17原创发布,未经授权,请勿转载。

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