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鸡蛋紫菜海参汤有哪些好处,学会鸡蛋紫菜海参汤的做法,养生就不用发愁了

2019-04-27 14:40:06来源:三顶养生网

鸡蛋紫菜海参汤有哪些好处

  生活中有很多对身体比较有益的滋补汤饮,也就是我们常说的药膳,它们对于补体养虚、增强身体体质有很好的作用效果,不过因为这类的滋补汤饮种类多样,我们需要根据自身的体质状态选择适合自己的汤饮才好,今天三顶养生网也再下文给大家整理推荐了一款对身体特别好的汤饮,它就是鸡蛋紫菜海参汤,至于鸡蛋紫菜海参汤有哪些好处?鸡蛋紫菜海参汤的做法是什么?就请大家去下文寻找答案了。

鸡蛋紫菜海参汤的好处

鸡蛋紫菜海参汤有哪些好处

  1、清肠止渴

  鸡蛋紫菜海参汤含有的一些成分物质,可以促进身体中肠胃的蠕动,从而加快对食物的消化和吸收,因此有清肠止渴的作用。

  2、补体养生

  鸡蛋紫菜海参汤中含有多种对身体有营养的物质成分,所以对于增强身体体质,提高身体免疫力,补体养生等有很好的作用效果。

  3、防癌抑癌

  鸡蛋紫菜海参汤中含有的一些物质,对于癌细胞有一定的抑制作用。

鸡蛋紫菜海参汤的做法

鸡蛋紫菜海参汤有哪些好处

  材料:海参、冬笋、紫菜、火腿、鸡汤、油、大葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉、淀粉

  做法:

  1、将海参泡发好后洗净切片;

  2、将冬笋去皮后洗净切片备用;

  3、将火腿洗净后切片备用;

  4、将大葱洗净切末,姜洗净切末;

  5、锅中放油烧热后,就让葱末和姜末炒出香味后,然后加入适量鸡汤、海参、冬笋、料酒后煮开后然后转小火炖煮至食材熟透后,然后加入紫菜继续用小火炖煮后加入适量盐、味精、胡椒粉、火腿煮熟后即可。

鸡蛋紫菜海参汤适合哪些人群

  1、适合病后体虚或者本身体质比较虚弱的人群食用。

  2、适合工作劳累的人群食用。

  3、适合身体较差的人群食用。

  4、适合肠胃不好的人群进食。本文由三顶养生网原创,如果想了解更多有关养生方面的知识,欢迎关注三顶养生网微信公众号:sandingtv。

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