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缓经止痛,不想好的别喝红糖姜汤

2018-04-18 15:30:00来源:三顶养生网

红糖姜汤.jpg!sandingtv.com 

  经期疼痛是很多女孩子都经历过的痛处,对于这些女孩子来说,如果能找到一个缓解痛经的方式,是一件庆幸的事情。不过,今天教这些女孩子一个方法,可以在经期服用红糖姜汤,对痛经有很好的帮助。那么红糖姜汤该怎么做呢,一起看看吧。

红糖姜汤的作用和功效有哪些

 姜汤6.jpg!sandingtv.com

  1、防治风寒感冒

  红糖姜汤风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,有一定的治疗功效。

  2、缓经止痛

  红糖姜汤能够调理经期,对于一些女性出现的月经不调有很大的帮助,同时还可以缓解痛经。

  3、健脾暖胃

  红糖姜汤还可以除风邪寒热,健脾开胃。

红糖姜汤的做法是什么

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 姜汤2.jpg!sandingtv.com

  材料:红糖生姜

  做法

  1、将生姜洗净后,切块备用;

  2、锅中加适量清水,将姜片放入锅中,大火烧开后,放入红糖转小火,煮至红糖融化即可。

  注意:生姜的量可以根据自己的口味的增减。

红糖姜汤的食用禁忌有哪些

   1、风热感冒的患者忌食;

  2、糖尿病人忌食;

  3、高血糖患者忌食;

  4、肥胖人群忌食。

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