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拒绝“油腻中年”,请选择适合男人喝的养生汤

2018-05-31 16:05:10  来源:三顶养生网

火腿汤.jpg

  如果你已经步入中年,你就会发现自己的身体越来越差,甚至有些“力不从心”,面对这种局面,你需要的是,尽快调养好身体,从“油腻中年”中跳出,努力变身型男。

  今天给大家推荐的就是适合男人喝的一些养生汤,可以有效解决目前你们所遇到的问题。

男人脱发适合喝哪种汤

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  天麻鸽子汤

  材料:天麻、鸽子、火腿、葱、姜、盐

  做法:

  1、将鸽子处理干净后,洗净血水,然后放入开水中汆烫去血水备用;

  2、将葱洗净切段,姜洗净切片,火腿切片备用;

  3、将上述处理好的食材放入炖锅中,然后加入天麻、清汤,小火炖2小小时,然后加入盐调味即可。

男人肾虚适合喝哪种汤

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  羊肉锁阳汤

  材料:羊肉、锁阳、葱、姜、盐

  做法:

  1、将羊肉洗净后,切块,然后放入开水中汆烫去血水备用;

  2、将葱洗净切段,姜洗净切片备用;

  3、将处理好的食材一起放入锅中,然后加入锁阳和适量清水,用大火煮开后转小火炖至肉烂即可。

男人过胖适合喝哪种汤

  鸡丝冬瓜汤

  材料:鸡肉、冬瓜、党参、盐

  做法:

  1、将鸡肉洗净后切丝,冬瓜洗净去皮去瓤后切片备用;

  2、将党参洗净后与鸡丝一起放入砂锅中,加入适量清水,用小火煮到七八成熟后,加入冬瓜片煮熟后,加入适量盐调味即可。

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