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党参黄芪怎么做补气?药膳专家来教你

2019-05-30 16:28:09来源:三顶养生网

党参黄芪怎么做补气

  党参黄芪都是很好的补气的药材,党参能够补脾益气,对于脾虚胃寒的人来说是补气固表的好药材,而黄芪不仅可以补气,还可以补血益气,对于贫血气虚的人来说是很好的选择,那么,这两种药材要怎么做才最补气呢?

党参和黄芪一起吃可以吗

党参黄芪怎么做补气

  党参黄芪都是补气效果很好的药材,这两种药材的药性也没有什么冲突,所以是可以一起吃的。那么,这两种药材一起吃可以更加补气吗?其实是可以的,党参能够补脾益气,还能够固表,但是补血效果却没有黄芪的效果好,而黄芪能够补气还可以补血,但是却不能固表,而这两种药材一起吃的话,两种药材的优点就可以集中起来,既可以补气固表,而且对于贫血的人来说,还能起到补血的效果,对于气虚贫血的人来说是很合适的。

党参怎么吃才最补气

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党参黄芪怎么做补气

  党参怎么吃才最补气呢?最简单的做法就是党参黄芪茶了,而且要准备的材料也很简单,只需要准备党参,黄芪,白术桂圆就可以了。党参和白术需要提前炒好,黄芪需要用蜜灸好,准备好之后,把党参,白术和黄芪和都捣碎,放到一个干净的纱布袋子里面,袋子口扎紧,然后把桂圆切成薄片,一齐放到纱布袋子里,然后放到杯子里加入适量的开水,杯子盖盖上,这样焖20分钟就可以喝了,补气效果很好。

黄芪怎么吃才最补气

  黄芪的补气吃法也很简单,同样也是泡茶喝,黄芪当归茶的做法很简单,准备好黄芪,当归,红枣就可以了,把黄芪和当归都切成小段,红枣切成薄片,然后把黄芪,当归和红枣都放到锅里熬煮大概二十分钟,把煮好的汤盛出来,药渣留下,然后用小火煮二十分钟,把两次煮好的汤都合在一起,黄芪当归茶就做好啦。

  这种茶可以每天少量多次饮用,并且煮好以后的药渣也可以挑出来吃,对身体的补气效果也是很好的,而且做法简单,味道也不错,是很好的补气食品。

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