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什么草清热祛湿排毒?这些小知识你知道吗

2019-06-05 11:38:13来源:三顶养生网

什么草清热祛湿排毒

  湿气重虽然不是一种疾病,我们看不见也摸不着,但是若是长期体内湿气过重的话是很容易造成身体免疫力下降的,还会导致皮肤差长痘痘,特别是湿气重的人还容易消化不良,这些都很不利于我们的身体健康。若是想要除湿气的话就要知道湿气重的反应再食用一些祛湿的药物。

艾草小简介

什么草清热祛湿排毒

  艾草也可以叫做艾蒿或者是艾香。它属于多年生草本或半灌木状的植物,它有非常浓烈的香味,它的主根明显,略微粗长,直径约有一点五厘米,侧根较多,经常会横卧地下根茎和营养枝。

  艾草的性味苦、温、辛、入脾、肝、肾。全草入药,具有温经、祛湿、散寒消炎和止咳等多种功效和作用,还具有抗过敏的功能,将艾草捣碎得“艾绒”还能制作成艾条用来艾灸,还能做成“印泥”的原料。

艾草功效

什么草清热祛湿排毒

  艾草具有非常特殊的馨香味,可以制作成馨香味的枕头,还具有安眠助睡的功效;将艾草熬制成止水沐浴还能除去身上长的各种疙瘩痘痘,除此之外还能驱蚊蝇,消毒和灭菌艾草还能用于针灸术,也就是拿艾草点燃之后,再去熏或者烫穴道。

  艾草还能泡脚,具有很多的保健作用。因为它有很多的治病的功能,特别是在五月节这天到摘后药效是最好的;艾草还可以用来沐浴,具有理气血、止血、安眠和温经的作用,对于毛囊炎与湿疹具有一定的治疗效果;艾草还能做成各种食物,例如艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥、艾蒿糍粑糕等不仅味道好还能增强人的抵抗力。

艾草食用方法

  艾草食用起来也是非常方便的,除了可以将它放入汤药中外还能直接包米饭蒸着吃;艾草的味道和柠檬的味道也是有一点相似的,非常的香甜,并且还有各种各样的食用方法。直接将晒干了的艾草泡水喝或者是将蜂蜜混合在一起用水冲开,还能起到很好的清热去火的作用。

  食用艾草时应该做好清洗工作,防止艾草上沾有农药或者其他不干净物质,对人体产生不利的影响。

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