党参如何煲汤?党参做药膳保健效果好

　　党参在日常生活中，是一味很常见的中药材，补中益气的效果极好，并且党参不仅药用价值高，还具有一定的食疗保健的作用，所以在生活中还有很多养生爱好者，喜欢用党参煲汤服用，有益于身体健康，那么党参如何煲汤比较好呢?

党参怎么煲汤

　　1、党参适合搭配乌鸡煲汤：党参是极好的滋补中药，而乌鸡是极好的滋补食材，大家准备适当的党参、一只乌鸡、还有适量的枸杞、以及调味品，放入砂锅中煲成汤，具有极好的滋阴补气、滋补肝肾的作用，很适合女孩子喝。

　　2、党参还适合搭配冬瓜煲汤：冬瓜也是非常营养的蔬菜，含有丰富的维生素、纤维素、以及矿物质等成分，搭配党参煲汤具有一定的补中益气、利水消肿的作用。

党参煲汤的注意事项

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　　1、党参煲汤虽然具有一定的滋补保健的作用，但是要注意决不能长期大量服用，长期大量服用党参会导致一定的副作用，不利于人们的身体健康。

　　2、党参煲汤还需要大家注意一定的禁忌人群，一般孕妇、以及心火旺盛的人群都是不适合服用党参的，以免影响身体健康。

　　3、最后大家要注意，党参煲汤不适合搭配萝卜，因为党参补气、萝卜破气，两者功效相克，一起吃会影响保健功效。

什么人适合服用党参

　　1、党参具有极好的健脾益气的作用，所以很适合一些脾胃虚弱、消化能力不好的人群服用。

　　2、另外党参还具有补气血的作用，所以气血不足的人群也可以适当服用党参。

　　3、党参是极好的保健中药材，具有一定的增强身体免疫力的作用，所以身体虚弱的人群也非常适合服用党参。

　　上文详细为大家介绍了党参怎么煲汤、党参煲汤的注意事项、以及什么人适合服用党参，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。