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这个冬天连续喝了两周当归煮鸡蛋,例假终于正常了!

2019-07-12 14:55:35来源:三顶养生网

当归1.jpg!sandingtv.com

  对于女人来说,月经不正常,身体就很虚弱,心情也不会好。怎么改善月经不调的状况呢?今天给大家介绍一款调理月经的食疗方法,赶紧帮她收藏起来吧。

  今天给大家介绍的这款滋补品是——当归鸡蛋。当归是一味中药,具有补血和血,调经止痛的功效。当归煮鸡蛋不仅营养丰富,对女人来说真是养生养颜的上品。

当归煮鸡蛋有什么功效

鸡蛋.jpg!sandingtv.com

  当归有药王的称号,因为它补气血调经络,也是因为它有“血家百病此药通”的说法。可见在中药之族的地位。当归最显著的治疗地位,是在妇科治疗方面。所以,你的月经不调,闭经找它算是对了。

  鸡蛋营养丰富,蛋白质含量非常高,是所有食物中蛋白质含量最高的。

  当归煮鸡蛋补气血、调月经、治疗血虚气滞引起的闭经,对于女性来说,不仅补充营养,还能调理身体,经常吃对身体非常好。

当归煮鸡蛋的做法

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  材料:

  鸡蛋1个

  当归9g

  做法

  1.当归清洗干净,泡水里半小时捞出。

  2.把鸡蛋放入锅里,加水,没过鸡蛋,水烧开后,小火再煮10分钟。

  3.把鸡蛋捞出来,用凉水浸泡后,去掉鸡蛋壳。

  4.把当归放入锅里,加入3碗水,放入剥壳的鸡蛋,大火煮开。

  5.再用小火炖,炖至只剩一碗,即可食用了,鸡蛋和汤都可以喝。

  注意:

  一定要耐心等待,当归水从三碗熬制一碗,当归所有的精华都在这一碗里了。

经期能不能吃当归煮鸡蛋?不适合哪些人吃

  当归活血,不适宜在经期吃,会让经血过多,反而适得其反,不要在经期使用。建议在月经前或者月经后食用。

  1、不适宜小孩吃

  滋补的药不适合小孩子吃,会出现早熟现象。

  2、孕妇

  当归调节子宫平滑肌收缩,对腹中胎儿的稳定不利。

  3、肠胃功能低弱

  肠胃不好,功能弱的人不适宜食用,会加重肠胃负担,使病情更重。

当归煮鸡蛋有什么禁忌

  1、最好冬天食用。当归气血,补气血的药品冬天食用效果更佳。

  2、不要在早上吃,晚饭后2个小时、睡觉前半个小时食用。

  3、鸡蛋与鹅肉、甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶食物相克,吃当归煮鸡蛋避免与这几样食物同食。

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