三七粉的功效你还不了解,别让自己太落后
三七粉是中医比较喜欢的一个产品,因为它的功效多,而且副作用少,是一个很常见的滋补产品。
一些注重养生的朋友相信对它都不会陌生,不过如果对它不了解的人群就会好奇它是一种什么东西,所以今天三顶养生网就给各位好好说说,三七粉的一些常见功效和吃法。
三七粉的功效有哪些
1、降血压
三七粉可以改善身体中血液流量,有效扩张血管,降低血压。
2、降血糖
三七粉有调节体内血糖的作用,对于心血管疾病有很好的作用。
3、美容养颜
三七粉有活血养血的作用,所以可以有效调节肌肤肤色,对美容养颜也有很好的效果。
4、抗肿瘤
三七粉中含有多种氧化物质,对于抗癌抗肿瘤等有很好的作用。
5、提高记忆力
三七粉可以作用于中枢神经,对于提高记忆力有一定的作用。
6、护肝
三七粉有很好的护肝强肝的作用。
7、止血化瘀
三七粉有活血化瘀的作用,同时外用还可以很好的止血。
三七粉的正确吃法是什么
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ys/不得转载三七粉的常见吃法有生吃和熟吃两种,生吃的效果主要是活血化瘀,可以用于高血脂、高血压、冠心病等疾病。
三七粉熟吃的功效是补血养血,可以用于贫血、体弱、失血过多等症状。
三七粉的食用注意事项有哪些
1、经期不能食用
因为三七粉有活血化瘀的功效,经期服用会造成出血量增多。
2、孕妇忌食
因为三七粉的活血作用,对胎儿不利。
3、感冒期间忌食
感冒的时候服用三七粉,会加重病情。
4、不要多吃
三七粉也是属于药物,所以要控制用量,一日最多不要超过9g。
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