雪燕桃胶的功效与作用,保养身体也要适可而止
雪燕和桃胶是是比较常见的女性滋养品,而在生活中也有一些人会将雪燕和桃胶炖煮在一起进行食用,那么雪燕桃胶有哪些功效和作用呢?雪燕桃胶不适合哪些人食用呢?雪燕桃胶的做法方法又是什么呢?关于这些问题,三顶养生网(www.sandingtv.com)也会在下文给大家进行一个解答。
雪燕桃胶的功效与作用
雪燕其实跟燕窝并无联系,它其实也是一种树木分泌物,它的主要功效有减肥祛脂、护肤养颜、润肠通便、提高身体免疫力的作用;而桃胶有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
而且雪燕和桃胶都是无毒的,两者是可以一起搭配食用的,它们搭配食用可以增加彼此的功效和作用,对于护肤美颜减肥抗衰老等功能会有更好的效果。
雪燕桃胶不适合哪些人食用
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ys/不得转载1、脾胃虚弱、消化不良的人群不适合食用,因为很难将雪燕桃胶中含有的蛋白质等营养成分进行消化和吸收。
2、肾功能严重损伤的人群忌食,避免加重肾脏代谢负担。
3、感冒发热人群忌食。
4、体质寒凉的孕妇忌食。
5、青少年儿童以及婴幼儿不适合食用。
6、脾胃虚寒、痰湿停滞者忌食。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
雪燕桃胶的做法
做法:
1、将雪燕和桃胶提前用清水进行泡发洗净后备用;
2、将银耳提前泡发后洗净去蒂撕小块备用;
3、莲子洗净泡发备用;
4、将炖锅中加入纯净水,用大火煮开后,放入银耳、莲子,然后转小火煮半个小时左右,放入桃胶搅拌均匀后煮10分钟左右,最后下入雪燕骄傲比你均匀后,加入适量冰糖,炖10分钟左右即可。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
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