桃胶熬牛奶的作用,爱美人群的最爱!
桃胶是一种名贵的滋养品,它在生活中的应用也比较广泛,因此在生活中也出现了很多有关桃胶的不用食用方法。而桃胶熬牛奶就是桃胶的食用方式中最常见的一种,那么桃胶熬牛奶的作用和做法具体是什么呢?下面就由三顶养生网(www.sandingtv.com)来给大家进行一个解答。
桃胶熬牛奶的作用
桃胶有清热止渴、养颜美容的作用,而牛奶有养血安神、补体强身的作用,因此桃胶熬牛奶可以结合两者的功效和作用,令其的营养价值增加,对于补体强身、美容养颜等有更好的效果。
桃胶熬牛奶的做法
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ys/不得转载1、将桃胶提前一天泡发,最少要10个小时以上,然后将其清洗干净后备用;
2、将桃胶放入炖锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后转小火炖煮40分钟作用;
3、将牛奶倒入,然后小火煮开后继续炖煮10分钟;
4、根据自己的口味,加入适量冰糖,然后继续小火炖煮10分钟左右即可。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
桃胶熬牛奶的注意事项
1、桃胶最好选择正规品质的。
2、牛奶需要最后一段时间再放入,这样可以保证牛奶的营养不被流失。
3、桃胶最好提前浸泡。
4、不要过量食用。
5、孕妇和经期中的女性忌食。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
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